WRZESIEŃ – LISTOPAD 2013
20 listopada 2013Zwierciadła Filmowe 2013
9 grudnia 2013
Krok 1: Treningi siłowe z użyciem szklanych blatów.
![](https://lus-ar.com.pl/graphics/aktual/29-11-2013/zdj4%20(1).jpg)
Krok 2: Na rozgrzewkę przysiady z podnoszeniem przeźroczystej gabloty klejone na UV.
![](https://lus-ar.com.pl/graphics/aktual/29-11-2013/zdj7%20(1).jpg)
Krok 3: Szklana ściana oparciem dla zmęczonego zawodnika
![](https://lus-ar.com.pl/graphics/aktual/29-11-2013/zdj8%20(1).jpg)
Krok 4: Szklane schody wyszorowane przez panią Krysie – prawie niewidzialne! – świetnie sprawdzają się podczas meczu.
![](https://lus-ar.com.pl/graphics/aktual/29-11-2013/zdj5%20(1).jpg)
Krok 5: Ups, zawodnik przeciwnej drużyny właśnie znalazł w bucie kawałki tłuczonego szkła, które gdzieś nam się zapodziały.
![](https://lus-ar.com.pl/graphics/aktual/29-11-2013/zdj6%20(1).jpg)
A już zupełnie poważnie z prawdziwą przyjemnością wspieramy tradycyjnymi metodami ostrołęcką drużynę siatkarską Pekpol Energa – wyłącznie tradycyjnymi metodami.
![](https://lus-ar.com.pl/graphics/aktual/29-11-2013/zdj9%20(1).jpg)
PS Tu trener pokazuje nam jakiej grubości ma być szkło do jego nowego stolika:
![](https://lus-ar.com.pl/graphics/aktual/29-11-2013/zdj3%20(1).jpg)
Podobne